Melhores Práticas sobre Mochila

Regras básicas:

1- Tudo fica dentro da mochila, nada pendurado balançando por fora. Nada nas mãos, apenas material para o trajeto. (bastão de caminhada, lanterna)

2- Tudo deve ficar dentro de diversos sacos plásticos impermeáveis.

3- Mochila do tamanho certo.

4- Distribuir o peso uniformemente, com itens pesados mais perto do corpo e itens de necessidade mais imediata em locais de fácil acesso.

5- Não exagere no peso. Total deve ser 10% no máximo 15% do peso corporal.